De inspirerende Mental Health Day van Laurens

Op 18 november organiseerde het Laurens medewerkersnetwerk ‘Mentale Gezondheid’ met groot succes de eerste Mentale Veerkracht Middag, een dag volledig in het teken van bewustwording en weerbaarheid. Medewerkers kwamen samen om stil te staan bij het belang van mentale gezondheid en met elkaar open te staan voor groei. De dag bracht niet alleen waardevolle inzichten, maar creëerde ook ruimte voor open gesprekken en herkenning.

De Mental Health Day werd gevuld met uiteenlopende informatieve en actieve workshops, die gericht waren op ondersteuning, educatie en het bespreekbaar maken van mentale gezondheid. Ook stond plezier en mindfulness hoog op de agenda.
De dag werd niet alleen gevuld met luisteren en praten maar ook met actieve workshops. Zo beleefden we hoe het gezond houden van het bindweefsel in je lichaam bijdraagt aan je algehele gezondheid en hoe Yoga kan bijdragen om rust en balans te vinden in je dagelijkse werkzaamheden.

Daarnaast waren er inspirerende gastsprekers die verhalen deelden over druk, het herkennen van signalen van mentale overbelasting en het trainen van de ‘mind’. De dag sloot af met een gezellige borrel en de mogelijkheid om een massage te krijgen. Hierdoor ontstond een mooie mix van leren, delen, plezier hebben en tot rust komen.

We zijn trots op onze medewerkers die dit initiatief hebben genomen in het medewerkersnetwerk, de opkomst, de positieve feedback en de voelbare verbondenheid van deze middag.

Met deze succesvolle eerste editie laat Laurens zien dat er ruimte en aandacht is voor  mentale gezondheid, niet alleen op een middag als deze, maar elke dag opnieuw.